佛山漏尿醫(yī)院哪家治?日常生活中、咳嗽一下、放聲大笑。這些再尋常不過(guò)的瞬間，對(duì)一些女生來(lái)說(shuō)，卻充斥著尷尬。因?yàn)樗鼈兠看未笮Α⒖人?、提重物、蹲下?lián)鞏|西做這些動(dòng)作的時(shí)候……都會(huì)有尿漏出來(lái)。
佛山漏尿醫(yī)院解釋?zhuān)哼@種漏尿和憋尿很久漏尿的情況不一樣，這種只是屬于暫時(shí)性的漏尿。而經(jīng)常在咳嗽、大笑等腹壓升高的動(dòng)作時(shí)漏尿，在醫(yī)學(xué)上叫做“壓力性尿失禁”。
壓力性尿失禁，女性的難言之苦
壓力性尿失禁癥狀較輕微時(shí)，偶爾少量的漏尿不太影響正常生活，一些女性朋友可能羞于啟齒而不去佛山漏尿醫(yī)院就診;嚴(yán)重的尿失禁，由于漏尿，一些女性會(huì)擔(dān)心自己身上的尿臊味遭他人歧視，故不愿參加正常的社交活動(dòng)。雖然尿失禁并不是一種會(huì)威脅生命的疾病，但它卻嚴(yán)重影響女性的生活質(zhì)量。
哪些原因會(huì)導(dǎo)致壓力性尿失禁?
首先，從解剖學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，由于女性尿道過(guò)短，其本身就更容易漏尿。
而分娩損傷或慢性咳嗽、過(guò)度肥胖和便秘引起的勞損等因素，也會(huì)導(dǎo)致壓力性尿失禁的發(fā)生。
另外，衰老也是一大因素，隨著年齡的增加，盆底肌會(huì)越來(lái)越薄，壓力性尿失禁的可能性也會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)逐年增加。再加上絕經(jīng)后雌激素急劇下降，也會(huì)讓盆腔的支持結(jié)構(gòu)松弛，出現(xiàn)漏尿的情況。因此就要及時(shí)去佛山漏尿醫(yī)院檢查。
如何預(yù)防壓力性尿失禁?
凱格爾運(yùn)動(dòng)
可以通過(guò)該運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)盆底肌群的力量，具體方法如下：
收縮上提陰道和肛門(mén)，就像憋尿那樣，維持3~4秒后放松，放松2~6秒后在重復(fù)剛才的動(dòng)作。連續(xù)做15~30分鐘，每天重復(fù)3次或每天做150~200次。
但要知道，鍛煉并不是一天就能夠見(jiàn)效的，這個(gè)方法要重在堅(jiān)持。堅(jiān)持鍛煉3個(gè)月到半年以上，才能見(jiàn)到明顯的效果。
佛山漏尿醫(yī)院哪家治?總之，患上壓力性尿失禁不要羞于就醫(yī)，及時(shí)診療才能避免尷尬，獲得更好的生活。